Blog

«Μένουμε Σπίτι» – Συμβουλές για το διάστημα της Καραντίνας

Πανδημία, μια λέξη που κρύβει μέσα της φόβο, ερωτηματικά, απορίες αλλά και το σταμάτημα της κανονικότητας, ή αυτό που εμείς κατανοούμε ως κανονικότητα. Ξαφνικά, ο περίπατος με φίλους, το καφεδάκι στην πλατεία, το κους κους στις παιδικές χαρές, όσο τα παιδιά παίζουν,...

Θυμός! Πώς να τον διαχειριστώ;

Όμως ο Θυμός είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο είναι φυσιολογικό και υγιές και πρέπει να εκφράζεται. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν ο θυμός φεύγει από τα αποδεκτά όρια και γίνεται ζημιογόνος τόσο για το άτομο το οποίο το βιώνει όσο και τα άτομα προς τα οποία...

Εφηβεία – Μια Δύσκολη Περίοδος

Σε όλες τις κοινωνίες η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία συνοδεύεται  τόσο από σωματικές όσο και από συμπεριφορικές αλλαγές. Το γεγονός και μόνο ότι ο έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με εμφανείς αλλαγές στο σώμα του καθιστά τη μετάβαση αυτή δύσκολη και...

Στυτική Δυσλειτουργία

Η Στυτική Δυσλειτουργία εμφανίζεται συχνά στον αντρικό πληθυσμό. Ο ορισμός της αναφέρει ή μόνιμη ή παροδική αδυναμία για επίτευξη και διατήρηση επαρκούς στύσης μέχρι και την ολοκλήρωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Κοινωνικό Ταμπού Το κοινωνικό ταμπού που σχετίζεται...

Bullying: Όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Το bullying έχει ορισθεί ως ο σχολικός εκφοβισμός ο οποίος σχετίζεται με την νεανική παραβατικότητα. Σαφώς και το bullying μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα περιβάλλοντα μέσα στα οποία μπορούν να συνυπάρξουν διαφορετικά άτομα. Εκτενείς μελέτες...

Αυτοεκτίμηση vs αυτοπεποίθηση

Οι όροι αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση συχνά συγχέονται, οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν όχι μόνο πως διαφέρουν, αλλά και πως δεν συμβαδίζουν μεταξύ τους. Τι σημαίνει αυτό; Ότι το να έχει κανείς αυτοπεποίθηση, δεν σημαίνει πως έχει συγχρόνως και αυτοεκτίμηση και το...

Τα οφέλη της Ομαδικής Θεραπείας

Η ομαδική θεραπεία (περισσότερο γνωστή με τον αγγλικό της όρο group therapy) είναι η θεραπεία κατά την οποία ο ψυχοθεραπευτής δεν δουλεύει με ένα άτομο, αλλά με μία ομάδα ατόμων. Στην ομαδική θεραπεία, ένας ή περισσότεροι θεραπευτές δουλεύουν με ομάδες που...

Οικονομικές Δυσκολίες & Οικογενειακές Σχέσεις

Η οικονομική ανασφάλεια, η μείωση του εισοδήματος και η ανεργία είναι έννοιες και καταστάσεις που μπήκαν κάπως βίαια στην καθημερινότητά μας την τελευταία δεκαετία.  Έτσι, δεν μπορείς εύκολα να συναντήσεις άνθρωπο που να μην έχει χάσει δουλειά ή δουλειές μέσα σε αυτό...

H Κατάθλιψη των Εορτών

Χριστουγεννιάτικα δέντρα, λαμπιόνια και μουσική. Γιορτινή ατμόσφαιρα, χαρά και οικογενειακή θαλπωρή. Για πολλούς τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι γιορτές χαράς. Όχι όμως για όλους.  Για μια μερίδα ανθρώπων, τα Χριστούγεννα καθώς σηματοδοτούν το τέλος της...

Εξηγώντας στο παιδί τη σπουδαιότητα της επικοινωνίας.

Φανταστείτε ότι πρέπει να εξηγήσετε τη σπουδαιότητα της επικοινωνίας σε παιδιά τα οποία είναι στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού. Ένας απλός και κατανοητός τρόπος θα μπορούσε να ήταν ο ακόλουθος: Φανταστείτε ότι είστε μαζί με τους φίλους σας και παίζεται το...

Επικοινωνία

   (+30) 6943 909999
  info@se-therapeia.gr
elena.bog@gmail.com
1/ Ιερά Οδός 269, (2ος όροφος) Αιγάλεω, TK12244, Αθήνα
2/ Λεωφόρος Θρακομακεδόνων 117 (Ισόγειο)
Αχαρνές, ΤΚ. 13671, Αθήνα

Instagram

Ακολουθήστε μας