Blog

Παιδί & Επικοινωνία: Εξηγώντας του την σπουδαιότητα της.

Φανταστείτε ότι πρέπει να εξηγήσετε τη σπουδαιότητα της επικοινωνίας σε παιδιά τα οποία είναι στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού. Ένας απλός και κατανοητός τρόπος θα μπορούσε να ήταν ο ακόλουθος: Φανταστείτε ότι είστε μαζί με τους φίλους σας και παίζεται το...

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να φοράμε μάσκα;

Η εμφάνιση του κορονοϊού έχει αλλάξει φέτος τις ζωές όλων μας. Το τελευταίο χρονικό διάστημα μάλιστα η χρήση της μάσκας έχει γίνει υποχρεωτική σε πολλές καθημερινές μας δραστηριότητες. Μέτρο το οποίο πρότείνεται από την επιστημονική κοινότητα και έχει ως στόχο τον...

Αυτοεκτίμηση vs αυτοπεποίθηση

Οι όροι αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση συχνά συγχέονται, οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν όχι μόνο πως διαφέρουν, αλλά και πως δεν συμβαδίζουν μεταξύ τους. Τι σημαίνει αυτό; Ότι το να έχει κανείς αυτοπεποίθηση, δεν σημαίνει πως έχει συγχρόνως και αυτοεκτίμηση και το...

Bullying: Όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Το bullying έχει ορισθεί ως ο σχολικός εκφοβισμός ο οποίος σχετίζεται με την νεανική παραβατικότητα. Σαφώς και το bullying μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα περιβάλλοντα μέσα στα οποία μπορούν να συνυπάρξουν διαφορετικά άτομα. Εκτενείς μελέτες...

Τα οφέλη της Ομαδικής Θεραπείας

Η ομαδική θεραπεία (περισσότερο γνωστή με τον αγγλικό της όρο group therapy) είναι η θεραπεία κατά την οποία ο ψυχοθεραπευτής δεν δουλεύει με ένα άτομο, αλλά με μία ομάδα ατόμων. Στην ομαδική θεραπεία, ένας ή περισσότεροι θεραπευτές δουλεύουν με ομάδες που...

Ο ερχομός του παιδιού και το ζευγάρι

Για να καταλάβουμε πώς ο ερχομός του παιδιού μπορεί να επηρεάσει το ζευγάρι θα πρέπει αρχικά να εξετάσουμε πώς ήταν η σχέση τους πριν τον ερχομό του νέου μέλους αλλά και πώς προέκυψε ο ερχομός του στην οικογένεια. Ανεξάρτητα από το αν είναι το πρώτο, το δεύτερο ή το...

Θυμός! Πώς να τον διαχειριστώ;

Όμως ο Θυμός είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο είναι φυσιολογικό και υγιές και πρέπει να εκφράζεται. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν ο θυμός φεύγει από τα αποδεκτά όρια και γίνεται ζημιογόνος τόσο για το άτομο το οποίο το βιώνει όσο και τα άτομα προς τα οποία...

Εφηβεία – Μια Δύσκολη Περίοδος

Εφηβεία - Μια Δύσκολη Περίοδος, σε όλες τις κοινωνίες η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία συνοδεύεται  τόσο από σωματικές όσο και από συμπεριφορικές αλλαγές. Το γεγονός και μόνο ότι ο έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με εμφανείς αλλαγές στο σώμα του καθιστά τη...

Καλοκαίρι μετά την Kαραντίνα

Αυτό το καλοκαίρι δεν μοιάζει με κανένα από όσα έχουμε ζήσει μέχρι σήμερα. Έρχεται  έπειτα από μία περίοδο καραντίνας, με τον φόβο της πανδημίας να πλανάται παντού γύρω μας. O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει προειδοποιήσει, ήδη από τον περασμένο Μάιο, ότι τους μήνες...

Πανελλαδικές Εξετάσεις & Ψυχολογία

Πανελλαδικές εξετάσεις: Μία δύσκολη περίοδος, όχι μόνο για τους μαθητές και τους αποφοίτους που εξετάζονται, αλλά και ένα μεγάλο στοίχημα για γονείς και εκπαιδευτικούς.  Γιατί τόσο οι μεν όσο και οι δε, καλούνται αυτή τη δύσκολη και κρίσιμη στιγμή να στηρίξουν...