Στο συγκεκριμένο βιωματικό σεμινάριο θα δουλέψουμε το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας σε μία ομάδα με μέγιστο αριθμό συμμετεχόντων τα 8 άτομα και σε κλίμα εχεμύθειας κι εμπιστοσύνης και τηρώντας όλα τα μέτρα προστασίας από τον Covid-19.
Ο καθένας μπορεί να φέρει το αντικείμενο του άγχους ή της έντασής του στην καθημερινότητά του και να προσπαθήσουμε να αγγίξουμε τρόπους και μεθόδους που θα βοηθήσουν στη μείωση της αρνητικής έντασης.
Θα μιλήσουμε για τις πεποιθήσεις και τις συνήθειές μας και πως αυτές μπορούν να συμβάλλουν στο άγχος και την έντασή μας.
(Ένας μικρός ψυχοθεραπευτικός κύκλος που για όποιον θέλει θα μπορούσε να συνεχιστεί.)
Θα προηγηθεί μία δωρεάν συνεδρία πριν την εισαγωγή στην ομάδα.
Για 7 συναντήσεις, κάθε Τριτη 17:00-18:30
Από 16/11 εώς & Τρίτη 14/12/2021
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 8 άτομα.
Κόστος: 180 Ευρώ
Για πληροφορίες & κρατήσεις θέσεων καλέστε στο 6943909999
Ιερά Οδός 269, Αιγάλεω
